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Riko 保持心态的方式：”给自己一个拥抱”。
-12 个拥抱（像蝴蝶一样）的作品以蝴蝶拥抱为主题，主题是当你因为各种原因感到沮丧时，给自己一个拥抱的重要性。你经常在什么时候感到沮丧？
理子：基本上，我缺乏自信，连我的经理都告诉我，太自信不好，但我有点太自信了。我一直为此担心，很难自信起来。
每次去试镜，我都觉得自己永远不可能成功，每次回顾自己的电影，我满脑子都是后悔的事情。当我回顾自己的表演时，我满脑子想的都是 “我应该像这样多说几句话 “或者 “我应该像这样多做几个表情”。我曾受邀拍摄过多部电影，导演们都说 “演得真好”，这让我勉强保持了状态，但基本上我不是很自信，而且我是那种很容易缺乏安全感的人，因此，如何在工作中不被负面情绪所拖累，对我来说是个挑战。这对我来说也是一个挑战。
当你被负面情绪牵引时，如何给自己一个拥抱？
Riko：音乐真的能拯救我，听音乐的时候我可以放松，什么都不用想，也是我释放压力的时候。
在拍摄《DISTION GIRL》的时候，我就是这样做的。那是大约四年前，我刚开始演戏，所以那段时间我不知道自己在做什么。那也是我第一次参与以音乐为基础的制作，所以在那里我学到了很多新东西，比如音乐制作是怎样的，我觉得这对我很有帮助。
除此之外，我还喜欢用胶片相机拍照，就在最近，我还和朋友们一起去公园野餐，一边野餐一边拍照。大自然和音乐给了我没有负面情绪的时间，所以我尽可能地把这些东西从自己身上带走。
-在会场播放的绵羊文学成员与 haru.的对话中，有人问：”当你感到沮丧时，你是如何拥抱自己的？百合花（川西）的回答也是如此：”我变成了我自己，一个不受头衔束缚的人，一个什么都不是的人。也许你和朋友们在一起的时间，就是你 “成为虚无的自己 “的时间。
理子：的确，也许这也是我正在寻找的。我原来就读的是一所非表演艺术高中，所以即使是现在，我私下里见到的人要么是那所高中的朋友，要么是我从上幼儿园前就认识的儿时玩伴，现在他们都在普通大学读书，很多人都在找工作。当我听到他们说找工作很辛苦时，我很受鼓舞，因为那是一个我现在还不了解的世界。我觉得我必须全力以赴，因为我的朋友们都在艰苦的环境中努力工作，所以我和他们的关系真的很激励我，和他们在一起时，我可以做我自己，什么都不重要。
-理子：是的，没错。
理子：是的，没错。我认为能够在两者之间切换是很重要的，该做事的时候就好好做事，该休息的时候就休息一下。
几年前，我经常超出自己的承受能力，过度换气或大哭一场，但现在我了解自己的承受能力，可以边做边调整。当我觉得需要休息的时候，无论多忙，我都会计划去见朋友，我觉得我能够平衡自己，让自己保持好心情。
-至于之前的问题 “你是如何拥抱自己的？Moeka回答：”‘逃避’也很重要”。
Riko：我觉得这个行业很特别，所以给自己赞美和拥抱更重要，所以这几年我一直很注意这一点。
-最后，您能对那些想去秘密花园的人和对它好奇的人说几句话吗？
理子：我是作为日代文库的粉丝来听音乐的，但我认为，即使你最近才听说日代文库，或者只是 “隐约有兴趣 “去，也完全可以享受这个空间。
这个空间里有太多的东西，所以我还是希望你能去看看。在这个空间里，你可以用五种感官体验羊文学的世界观，更不用说你的眼睛和耳朵，还有气味。你可以说 “我很想看这个展览，因为我喜欢这首歌”，也可以说 “我喜欢这个展览，所以我们来听听这首歌”！
受羊文学启发的秘密花园 – 12 个拥抱（像蝴蝶一样）
2024 年 5 月 30 日（周四）至 7 月 7 日（周日），12:00-20:00 *闭馆前 30 分钟停止入场。
地点：新画廊
地址：东京都千代田区神田神保町 1-28-1, mirio Jimbocho 1F
https://newgallery-tokyo.com/secretgarden/
门票详情
门票：1,000 日元 *需提前预约
https://eplus.jp/himitsunoniwa/
