由Kaeka的首席执行官千葉佳織提供的演讲和演讲技巧。

在一次演讲比赛中获得了全国冠军，以便在不学习的情况下通过推荐进入学校，而他并不擅长学习。

高野（MC）：千葉女士，昨天您提到坂入先生是一个很有才华的人。

千葉：不，不，不，这是我在考虑问题（笑）。

高野：你一进来就一直在笑。空气很柔和。

千葉：我很抱歉（笑）。

高野：今天，我们期待着从你身上学到很多东西。

Celeina（主持人）：因为你是一个专业的讲故事的人，我们想请你指导一下。

高野：千葉女士，您在15岁时就开始参加 “口才 “演讲比赛，请问您是如何做到的？

千葉：是这样的。它是日语中的演讲比赛，要根据自己的采访写出1600字左右的稿子，然后参加演讲比赛，看自己的演讲水平如何，这是一个难得的比赛。

高野：是什么让你开始这个比赛？

千葉：表面上，我经常说，我觉得在采访中发言会很酷，但在背后，我讨厌学习，学习很糟糕，但有人告诉我，如果我赢得了全国演说比赛的冠军，我可以被推荐到东京的一所私立大学。我开始想，我不学习也要靠推荐上大学。

高野：有些学生听后可能会受到启发，在口才方面做到最好。

Celeina：这很聪明。

千葉：是的不，不（笑）。当我刚开始的时候，有人告诉我很多事情，比如说演说是阴暗的人做的事情，因为它的形象很卑微。我很沮丧，随着我越来越努力，我越来越沉浸在其中。

Celeina：那之后你是如何建立起Kaeka的呢？

千葉：我赢得了三个全国冠军和总理的演讲奖。最初，我并不擅长演讲，但我有一个关于我如何擅长演讲的故事，所以我认为在社会上做这件事会更有趣，结果，我决定开始自己的事业。

高野：你具体教什么？

千葉：我主要教商务人士和政治家如何说话。特别是，我教语音信息。我训练他们的声音的速度、音调和时间。我还提供关于如何准备稿件的培训，例如以何种顺序说话才能更容易被理解，以及如何创造一个信息。

高野：商务人士似乎很受欢迎，不是吗？

千葉：是这样的。最近，我们的课程中有十几岁的人，也有60多岁的人。因此，我们有在管理和行政部门担任领导职务的人，有学校教师，有人力资源，甚至还有即将参加大学入学考试推荐面试的人。

高野：当然，即使在我们的日常生活中，我们也有时间进行公开演讲。

千葉：是这样的。很多人来到我们这里，是因为他们自己不善于说话，或者在面试时不能很好地说话。

解释可以立即改变你说话方式的 “语气变化 “和婚礼演讲的技巧。

Celeina：我一直在Twitter上关注你。 我看到你解释 “转折变化 “的视频，我可以请你再解释一下什么是转折变化吗？

千葉：这是我们关于如何沟通的培训的一部分，如果你改变声音的速度，就很容易理解。我在推特上转载了这个视频，说只有在你想强调某个观点的时候才应该用较慢的速度说话，人们都看了。

高野：这是完全不同的。当你强调的时候，你说话的速度会慢0.8倍。

千葉：如今，在背诵演讲稿时，很多人都使用智能手机应用程序，所以有一些方法可以练习，比如以0.8倍的速度听演讲。

高野：这是很有价值的信息。 千葉女士，您也是一位演讲稿作者，那么您在诸如婚礼演讲方面有什么技巧吗？

千葉：我收到相当多的建议请求。我经常说的是，首先，让我们回顾一下你和你要演讲的人有什么样的情节。我特别注重描述我认为好的地方。具体来说，你们一起看到了什么，在什么时间，你们有什么样的对话？如果你包括一个对话文本，并描述你当时的想法，它就变得更像一个故事，所以它变成了一个有趣的集锦式谈话，可以听。

高野：这是一个很好的方法，可以让你的感受得到满足。我想鼓励听众使用这种技巧。

千葉：是的，这是对的。另外，如果你能提前至少一个星期把稿子背下来，也是可以的，所以我建议尽快完成。

Celeina：有可能在一个星期内背完吗？

千葉：是的：没关系，如果你每天只读一次2000到3000字，它就会在你的脑海中留下痕迹。我们在培训中实际上是这样做的，你可以做到。请把这个带回家吧（笑）。

Celeina：现在，让我们在这里送你一首歌。千葉女士，你选择了什么歌？

千葉：是的，YUI的《东京》。我18岁的时候来到东京上大学，当我离开北海道的札幌来到东京的时候，我反复播放这首歌。

计费水平! 因紧张而说话太快的人的演讲策略。

Celeina：我想在这里问一下你的个人情况，千葉女士。 你去年结婚了，所以我想知道你能不能告诉我们你通常去哪里约会之类的。

千葉：我的丈夫也是一个商人，代表一家主要进行选举调查的公司，所以我们一起去参加选举演讲。

Celeina：你们约会是为了看演讲吗？

千葉：是的，我们会。我们查看选区，这个候选人早上要来这里，所以我们先去秋叶原，在那里吃晚饭，然后我们再去田町。

Celeina：所以你要去搭梯子了！？

千葉：这很有趣（笑）。

高野：好像约会和工作是一体的，但是千葉女士，我刚刚收到一个听众的信息。”当我要做演讲或汇报时，我就会紧张，而且我说得非常快……往往，当我要做一个7分钟的报告时，甚至连7分钟都坚持不了。如果我不紧张是最好的，但我确实会紧张，所以我想知道是否有什么对策可以采取”。

千葉：这是个好问题。首先，紧张本身并不那么糟糕。每个人都会紧张。因此，重要的是把它分解为我们为什么会紧张，并认识到这一点。你担心是因为你看不到对方的观点，还是因为你没有提前做好足够的准备而紧张？解决方案将取决于此。如果你害怕目光接触，你可以试着看一下反应最好的人，或者你可以试着准备一下自己。

另一个改善快速说话的方法是先张大嘴巴。仅这一点就能产生很大的不同。在日语中，你不需要把嘴张得那么大来说话，所以你用小嘴快速说话。但是当你把嘴张大时，你的动作就没有那么快了，在身体上。所以有一种方法可以用动作来减慢速度。

Celeina：这真令人吃惊。这是帐单级别的信息（笑）。

高野：这是真的。请把它作为参考，并尽力做好你的演讲吧

Celeina：今天的 “FIST BUMP “是千葉女士。 非常感谢您。

千葉： 非常感谢你。

大理石

J-WAVE (81.3FM) 周一至周四 16:00 – 18:50
导航员：高野信也、Celeina Ann

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